試管嬰兒怎么提高胚胎品質
胚胎的品質好壞是影響試管嬰兒妊娠率的重要因素之一，通過促排卵、取卵、胚胎培養之后，如果能獲得高質量的胚胎，也就離成功妊娠更進一步。所以在助孕過程中，很多患者都會詢問有沒有提高胚胎品質的方法，下面我們就一起來了解一下。
醫院試管嬰兒專家指出，一個胚胎的形成，源于卵子和精子的結合，所以想要提高胚胎品質首先要提高卵子和精子的品質。
1、在決定做試管嬰兒之后，夫婦雙方就應該提前進入準備，確保充足的睡眠，不要熬夜，確保健康飲食，營養要均衡，適當多吃一些利于卵子和精子生成和發育的食物，每天適當做一些有氧運動，這樣有助于卵子與精子質量的改善和提升。
2、在進入到促排卵階段之后，女方應注重用藥，每天根據醫生的安排注射促排卵針，中途不可間斷，不能隨意增減藥量，謹遵醫囑按時按量使用，才能達到一個較好的促排效果。
3、女性在超過35歲之后，卵巢儲備開始衰退，卵子質量老化，所以高齡女性懷孕率下降，獲取到優質卵子的機會也會降低。因此，還是建議有生育計劃的女性盡量在35歲之前完成，做試管嬰兒也是如此，35歲之后由于卵子品質變成，獲取到優質卵子的幾率也會下降。
高齡女性在助孕期間，一定要注意日常的卵巢保養，促排期間更要注重用藥。
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